Viiik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:03Távolság
6.8 km Szint: 89 mTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Edzésleírás
Playmax futóklub
2 kör bem.
fut. isk.
6*100 fokozó
4 km fartlek:
- 5 kör: 100 - 100
- 5 kör: 200-100
2 kör lev.
Szintemelkedés 89 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:03 | 0.37 | 08:15 | 7.28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
