Edzésleírás
(1k-1k-0,5k)x4 - 10km résztáv
1k - 1.30-1.34 -re
0,5k - <1.30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:45 | 51 | 01:53 | 31.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |