retisonic futás

2016.09.14 Szerda, 20:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:11

Távolság

12.08 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

60 perc 3. zónában benne 4x400m 8. zónában közte 400m 3. zónában

Jó kis edzés volt, jól is ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:11 12.08 05:04 11.85 0 0 178 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10