domjani bringázás

2016.09.30 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:50

Távolság

70.41 km Szint: 800 m

Tempó

02:26 p/km (24.59 km/h)

Edzésleírás

Bp-godollo-bp

40 bicikli uton (jarda)

30 fouton (dombok!)

3as fout menten vegig

Clark Adamtol hazaig romlott egy egesz km/h-t az atlag :@

Amator hiba (Lanchid,alagút a jardan)

Amugyrendben volt.   

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:51:50 70.41 02:26 24.59 800 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

domjani képe

domjani 2800 napja

Egy kulacs iso, meg Godollon szendvics, kávé :-)

 

hdz715 képe

hdz715 2801 napja

Szép edzés! Mivel frissitettél?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!