Pepe88 5.3 km Futás 2016-10-04-n 16:15-kor

Pepe88 futás

2016.10.04 Kedd, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:40

Távolság

5.3 km

Tempó

07:52 p/km (7.63 km/h)

Edzésleírás

2.futásom! Jó szar időben....Kevesen voltak, de így legalább kevesen is előztek meg :) De ez nem esett annyira jól, nem élveztem annyira, mint az elsőt.

Elsőre 2/2p volt, most 3p futás/1:30 gyaloglás.

A legvégén pedig 5:10-et futottam egybe.

Futás tempói: 6:35-7:35 között, 6:35-ról lassultam szép lassan, fokozatosan.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:40	5.3	07:52	7.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.