zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
2.6 kmTempó
28:51 p/km (2.08 km/h)Edzésleírás
400 tech.var.bem.; 4x75 bójával, 5-ös levegő; 4x50 gyors láb; 200 oldalérintés gyors; 14x75 gyors, 1:45-ös ind.; 150 gyors (utcsó 75 helyett); 100 lev.; 500 gyors (9:14); 100 lev.;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 2.7 | 27:47 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
