Edzésleírás
szigeten, szélben, esőben. tegnap nagyon kivoltam, a hétvége úgy látszik kicsit betett, a keddi úszás is nehézkes volt. azért ma már akartam egy kis átmozgatót futni, de végig elég magas volt a pulzusom, legalábbis ehhez a tempóhoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:28 | 8.6 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 163 | 143 |