Edzésleírás
Szoksás bemelegítést és nyújtást követően technikázás volt.
A végén tartottam egy erősítő blokkot. kb 30 perc
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |