Zsuzsi76 18.45 km Futás 2016-12-26-n 06:13-kor

Zsuzsi76 futás

2016.12.26 Hétfő, 06:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

18.45 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

bosnyák - tatai - rózsa - tatai - bonyhádi - bosnyák
vendégeket vártunk, + temetőkbe is mentünk, így a mára tervezett 20-as idő hiányában nem lett meg, pedig igyekeztem korán kelni. meleg volt, nem csúszott, de nekem ma sikerült esnem egy hatalmasat, tenyér + térd sérült, de szerencsére a nadrágom nem szakadt el :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	18.45	05:45	10.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Nimbus 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.