Edzésleírás
Kecskemét, 50-es versenymedence
Zoli idei 10 km-ének is "kísérő eseménye" az én szerény 3,8 km-em (4km a levezetéssel :-P)
nem esett jól.....
Zoli viszont nagyon ügyes volt, jobbat úszott 1 perccel mint tavaly, ami azért több mint 1 perc, mert az tavaly még a Dagály 50-esben volt, ami ugye csak 49,2m.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 3.8 | 24:28 | 2.45 | 0 | 0 | 0 |
dorik 2697 napja
A 'nagyok" is szoktak ilyen 10kmt uszni, grat neki!
JA meg itthon vk, 1en megyek vissza. Bokam sz@r , gerinc-csipo kiindulassal, szal futas a heten meg tuti nem lesz...:( minden jot nektek az uj evre!