lacika76 15 km Futás 2017-01-07-n 13:52-kor

lacika76 futás

2017.01.07 Szombat, 13:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:56

Távolság

15 km Szint: 78 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Délutáni fagyos 15-ös.

Aki ma kimet futni, annak egy nagy respect! Acélos hideg van kint. Nógrád megyében pl. -20°C volt nappal!

Garmin TE: 3.6

Road-X: 2560.43km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:56	15	04:52	12.34	78	70	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 2708 napja

Hmm., talán vannak. :-)

Czeglédi Ferenc 2709 napja

Lacikám! gratulálok! lehet, hogy vannak eszkimó rokonaid?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.