hidemano0o Úszás

2017.02.01 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.095 km

Tempó

22:37 p/km (2.65 km/h)

Edzésleírás

100bem

650m 300j kézben tea 300bal kézben tea

2x(25-50-100-200-100-50-25) egymás után

25pille eros-25 7es levegős gy es igy tovább

1100m 7 levegő

4x25vizalatt

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!