Enugu Úszás

2016.10.25 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

4.5 km

Tempó

21:07 p/km (2.84 km/h)

Edzésleírás

Árpád uszoda - Hajdúszoboszló

3000 gy - kb. 48 perc

8x100 p

4x50 p

200 h

200 m

100 ph

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 4.5 23:20 2.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!