Edzésleírás
Lassan végre megint előrelépek.
Ma 12+1×15 vállból kinyomás
5×25 váltott karos bicepsz.Egészen jól ment. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 3.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |