hidemano0o bringázás

2017.02.03 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

1 km

Tempó

01:17:00 p/km (0.78 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

10p bem

10x30-30mp félláb

1p-1p kiállás pörgős áttétel-nagy áttétel

2p-2p kiállás pörgős áttétel-nagy áttétel

3p-3p110- 120es fordulat pörgős áttétel-nagy áttétel

4p-4p110- 120es fordulat pörgős áttétel-nagy áttétel

5p-5p110- 120es fordulat pörgős áttétel-nagy áttétel

4p-4p110- 120es fordulat pörgős áttétel-nagy áttétel

3p-3p110- 120es fordulat pörgős áttétel-nagy áttétel

2p-2p110- es fordulat-MAX

1p-1p 110-es fordulat MAX

lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 1 01:05:00 0.92 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!