lacika76 10.01 km Futás 2017-01-31-n 12:35-kor

lacika76 futás

2017.01.31 Kedd, 12:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:13

Távolság

10.01 km Szint: 72 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Futás enyhén ónos útfelülten. Szerencsére itt-ott el volt le volt szórva/takarítva (útak), ezeken lehetett haladni. Max. 10km, többet felesleges lett volna ilyen körülmények között. Mindezek ellenére a tempó, ÁP elég jó lett. :-)

Garmin TE: 3.4

Road-X: 2771.50km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:13	10.01	04:49	12.46	72	65	144	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.