ikerkaszat 6.41 km Futás 2017-02-07-n 17:35-kor

ikerkaszat futás

2017.02.07 Kedd, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:59

Távolság

6.41 km

Tempó

07:10 p/km (8.36 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Esztivel közös futás. Dédimamához balzsam szállítás. Ami bántott az elmúlt 3 hétben, azt mind szegényra rázúdítottam... Lehet, hogy egyszeri alkalom volt ez keddenként, pedig jó volt, hogy nem egyedül kellett menni.

Erős izomláz a vádliban, azt nem tudom, hogy a szombati tempófutástól és/vagy a tegnapi lépcsőzéstől.

61.9 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:59	6.41	07:10	8.36	0	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ikerkaszat 2672 napja

Pont 3 hónapja keresek magam mellé futótársat, szívesen várlak. Ez az egyetlenegy edzés a héten, aminek a kezdési és a befejézi időpontját pontosan tudom.

yeppster 2673 napja

Ezt a tempót én is bevállalom Veled szívesen :) komoly

vizimuu 2673 napja

Nem is! Tök jó volt! Ha úgy alakul jövő héten is csatlakozom! :-)

yeppster 2674 napja

mire jo egy kungfu edzes :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.