Edzésleírás
200 bem
166 gy láb
2x (400 2 hossz lendületes majd sorvége)
400 időre akit érintett én könnyedén 6:22
66lev
Gyomorrontás, rossz alvás, fáradtság kedvem se volt semmihez...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |