Edzésleírás
Esti 10-es. Volt egy kis extra pihenés a múltheti erősebb hét után.
Garmin TE: 3.6
Road-X: 2896.52km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:25 | 10 | 04:51 | 12.39 | 71 | 63 | 143 | 139 |