Leo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:50Távolság
1 kmTempó
28:50 p/km (2.08 km/h)Edzésleírás
400m bemelegítés
300m láb uszonnyal
300m TEASemmi kedvem sem volt úszni és nem is jött meg. Nincs partnerem, nincs mo motiváljon. Korán kelek, fáard vagyok, egész nap asítozom. Komolyan elgondolkodtam, hogy kell-e ez nekem egyáltalán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:50 | 1 | 28:50 | 2.08 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Leo 2633 napja
Pont ez az - törjem-e magam ezzel a triatlon dologgal vagy hasaljak rá mondjuk csak a futásra, azon belül is a félmaratoni távra és tűzzek-e ki inkább oda valami vérmes célt.
Itt ha megszakadok is max középszerű gyorsúszó lehetek. A triatlonban is csak egy rövid szám ez, lehet, hogy elág lenne kéthetente elmenni, hogy ne romoljak le nagyon és inkább futni meg bringázni.
Szab 2633 napja
Man, te is tudod hogy ez csak átmeneti. Könnyen rá lehet állni, jópár éve hosszasan csináltad. Mindenkinél van ilyen, ilyenkor nem kell gondolkodni csak csinálni :)
Motiváció gyanánt nézz ki egy versenyt - akár egy rövid távot, csak legyen valami cél!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 2633 napja
Az úszástól futásban és bringában is jobb leszel :)