Leo futás

2009.10.19 Hétfő, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:45

Távolság

8.5 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Uniqa-s futás. az elsö. dimbes dombos összevissza, nyelvem a földig logott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:45 8.5 05:02 11.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Leo képe

Leo 5314 napja

az...itt is gyenge vagyok, nem csak úszásban. szana-széjjel fogom görgőzni magam, hogy tavasszal legalább a bringát bírjam velük - ha lesz.
Szab képe

Szab 5314 napja

akkor ütős volt ahogy gondoltuk?:)
Leo képe

Leo 5314 napja

Pihentem két hetet! Még a végén elhízok :-)
Csupi képe

Csupi 5314 napja

úgy látom jó kis összetett edzésed volt! Nem pihensz egy kicsit?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!