Leo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
1.3 kmTempó
23:05 p/km (2.60 km/h)Edzésleírás
400m gyors bemelegítés
8*50 benne levegő nélküli úszás. Olyan 8 ütem ment levegő nélkül
400m bólyával
100m gyors/mell levezetés
Mellesleg a nők olyan 1.5 ponttal többet kapnak a medencében, mint szárazon. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 1.3 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 2624 napja
Akkor maradjanak többet a medencében :)