lacika76 9.98 km Futás 2017-03-15-n 00:00-kor

lacika76 futás

2017.03.15 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:52

Távolság

9.98 km Szint: 13 m

Tempó

04:12 p/km (14.30 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

102

Maximum

165

Edzésleírás

III. Kutyakaparó Futófesztivál - Kocsér - 10km

Nagyon fáradt voltam, mert LT-s tempóban, pulzussal ment végig.

Kicsit rá kell majd legközelbb pihenni.

Az ÁP-hez képest nagyon jó lett a tempó.

Garmin TE: 4.5

Road-X: 3096.55km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.