Cyco futás

2009.07.20 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:37

Távolság

12 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
198

Edzésleírás

12 km (fokozó 2km/12,00/131   10,20/155  10,07/159  9,24/171   8,44/183  11,59/161) 1:02’:37” ave hr 159/85%  773 kcalmax hr 198 

Adistar control

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:37 12 05:13 11.50 0 0 198 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!