Cyco futás

2009.08.07 Péntek, 17:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:01:25

Távolság

14 km

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Edzésleírás

Jabil 14 km (4 x 3,5km) 1:01’:10” a hivatalos mérés szerint 1:01’:25” , előtte 2km bemelegítés
 (14,39/182    15,32/187   15,48/192    15,10/196
Verseny Tiszaújvárosban, 17:30 nyári idő, cipő: Nike Pegasus

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:25 14 04:23 13.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!