Leo erősport

2017.03.11 Szombat, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

4 x 10 oldalemelés
4 x 10 előreemelés

4 x 25 felülés padon
homorítások

plankverseny Márkkal: 2'42". Ő győzött.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo képe

Leo 2613 napja

kösz Man!

Szab képe

Szab 2614 napja

2:42... Az kurvajó!!! Én 1 percnél már remegek és szétesek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!