Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:46Távolság
7 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Alkonyatban indultunk, még nem volt teljesen sötét. A bal forgóm már megint fájt, de nem annyira, mint szombaton, alakul a dolog jó lesz ez. De ez a futás gyógyír volt testemnek, lelkemnek egyaránt. Végre megint Zolival, végre megint a jó öreg Árvizi oda-vissza, immáron kellemes tavaszban. A helyzet még nem volt tökéletes, de pont mondtam Zolinak, hogy a szombati kripliségi szintemet 10-ből 8-asnak veszem, akkor ez a mai már csak 3-as volt. :) Jó lesz ez!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:46 | 7 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Winflo
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
