ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:54Távolság
9.45 kmTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Edzésleírás
Kicsit nehezen indultam el, de aztán jól belejöttem. Ahogy egyre inkább besötétedett úgy lettem gyorsabb.
61.8 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:47 | 1.51 | 07:48 | 7.69 | 0 | 0 | 0 | 130 | |
| 00:10:00 | 1.99 | 05:02 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:02:58 | 0.09 | 32:58 | 1.82 | 0 | 0 | 0 | 115 | |
| 00:09:59 | 2.06 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:02:59 | 0.07 | 42:37 | 1.41 | 0 | 0 | 0 | 121 | |
| 00:10:00 | 2.07 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:03:00 | 0.15 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | 125 | |
| 00:10:11 | 1.51 | 06:45 | 8.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
vizimuu 2626 napja
Jó kis edzés volt! Kár hogy lemaradtam... :-)
ikerkaszat 2626 napja
Az elírás... :-( De amúgy meg vagyok vele elégedve:-)
Majazsóka 2626 napja
2,63 km 3.48 p/km átlaggal az nem rossz! A többiben meg lazáztál?
Felszerelések
Nike Zoom Pegazus 32
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2625 napja
Akkor fuss mindig sötétben! :D