Edzésleírás
Ha Magyarország nem is erősödik, én igen. Ez már egy minden kripli-mentes, csodanapsütéses, jóleős futás volt, Zolival beszélgetősen. Éreztem ugyan a bal forgómat úgy 4 km-től, de nem fájt, sőt mostanra sem, csak az érzés volt, hogy ott van. Jó lesz ez most már, összeszedem magam lassan. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:52 | 10 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |