zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
42 kmTempó
02:09 p/km (28.00 km/h)Edzésleírás
Munkából haza;
Csak lazán hazagurultam. Nem akartam a szombati program miatt nagyon nyomni. Voltak nagyon jó, lendületes szakaszok azért, ahol nagyon jóleaett a tempó.
Útközben beugrottam a tornámra is.
Lehel tér -Lehel út -Árpád út -Szentmihályi út -Rákospalotai út -Szlovák út -Ostoros út -Vidámvásár utca -Naplás tó -Pécel -Maglód - Gyömrő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 42 | 02:09 | 28.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
