Cyco Úszás

2017.04.03 Hétfő, 06:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.5 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

4 x 100 gyors/ mell hát / mell

technikázás, gyors krall

4 x 100 gyors 2 percre 

200 mmell

Elég fáradtka voltam a tegnapi maratoni miatt, így nem eröltettem, de jobb mint ha el sem jöttem volna

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.5 26:40 2.25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!