Zsuzsi76 bringázás

2017.04.09 Vasárnap, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

55 km

Tempó

02:19 p/km (25.98 km/h)

Edzésleírás

V2
most Zoli volt lelkesebb, én nyűgösen indultam, kedvem se volt tekerni.
nem ültünk még idén a road-okon, ilyenkor mindig parázok, h el fogok esni, vészhelyzet esetén nem tudok kioldani, stb. de azt is tudom, h nagggyon közel van a első, kenesei versenyünk, menni kell.
pesten és környékén nem merek tekerni, ezért maradt a Velencei-tó. na az se pite mondjuk, nagyon sok a bámészkodó bringás, így nagyon észnél kellett lenni, h ne ütközzünk. sokszor inkább lementünk az útra és próbáltuk nem látni a bringa tilos táblát....
a tegnapi Muzsla azért érződik, az elején nagyon nehezen tudtam csak kifordítani a bokám, h kioldjam a cipőt....
de végül jó volt, hideg se volt, meg meleg se, nem is estem el, gyorsan lement a 2 kör. kezdésnek ennyi elég is volt :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:00 55 02:19 25.98 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 2595 napja

Az állóképesség nektek is kell...meg az üllőképesség ! :)  Egyébként tényleg a pólók miatt volt...alig 70 db van.....:)

Felszerelések

Giant Avail 1 Compact