Edzésleírás
V2
most Zoli volt lelkesebb, én nyűgösen indultam, kedvem se volt tekerni.
nem ültünk még idén a road-okon, ilyenkor mindig parázok, h el fogok esni, vészhelyzet esetén nem tudok kioldani, stb. de azt is tudom, h nagggyon közel van a első, kenesei versenyünk, menni kell.
pesten és környékén nem merek tekerni, ezért maradt a Velencei-tó. na az se pite mondjuk, nagyon sok a bámészkodó bringás, így nagyon észnél kellett lenni, h ne ütközzünk. sokszor inkább lementünk az útra és próbáltuk nem látni a bringa tilos táblát....
a tegnapi Muzsla azért érződik, az elején nagyon nehezen tudtam csak kifordítani a bokám, h kioldjam a cipőt....
de végül jó volt, hideg se volt, meg meleg se, nem is estem el, gyorsan lement a 2 kör. kezdésnek ennyi elég is volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 55 | 02:19 | 25.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 2595 napja
Az állóképesség nektek is kell...meg az üllőképesség ! :) Egyébként tényleg a pólók miatt volt...alig 70 db van.....:)