mrfuci 7.8 km Futás 2017-04-09-n 13:30-kor

mrfuci futás

2017.04.09 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

7.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Tökéletes futóidőben, egy kicsit az ebédet megcsúsztatva futottam egy jót... 13 kör a Bregyóben, amiből futottam 3x1 kört (600 m) tempósan, így sikerült 4:30-4:45 ös tempót is menni!!!! :D Térdem jól bírja, négy pihi volt benne, amikor is egy kicsit erősítettem... :D

Holnap Bukarestbe utazom, amjd Nagypénteken a srácokkal kirándulunk és sátrazunk, így futás csak egy bő hét múlva

Fussatok Bolondok

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	7.8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Bondi 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.