Edzésleírás
Közel 4 óra pakolás és lépcsőzés után egy laza hosszú futás.
Szépjuhászné-Nagy Hárshegy körbe-Libegő-Makkos-Nagyszénás-Mammutfenyők
A végére már kicsit eléheztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:41 | 22.53 | 05:03 | 11.89 | 416 | 0 | 165 | 149 |