Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:30Távolság
8.4 km Szint: 30 mTempó
05:04 p/km (11.86 km/h)Edzésleírás
Benne 5x500m tempósabb, 4:15-4:30as ezrekkel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:30 | 2.8 | 05:32 | 10.84 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:53 | 2.8 | 04:58 | 12.10 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:07 | 2.8 | 04:41 | 12.81 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5342 napja