zolle 73.5 km Bringázás 2017-05-11-n 15:00-kor

zolle bringázás

2017.05.11 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:00

Távolság

73.5 km

Tempó

02:07 p/km (28.27 km/h)

Edzésleírás

Munkából haza;

q -ra meghaltam. Rég voltam ennyire ki a végére.

Újpesten torna, majd haza.

Hazafele tette még egy kört Nagytrcsa felől Naplástónak..

Lehel tér -Lehel út -Árpád út -Szentmihályi út -Rákospalotai út -Szlovák út -Ostoros út -Vidámvásár utca -Nagytarcsa - Pécel - itt tovább a Naplás tónak és újra Vidámvásár utca -Nagytarcsa - Pécel - Gyömrő

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:00	73.5	02:07	28.27	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hadzsi 2563 napja

Szép. Az a torna közben Újpesten még hiányzott, gondolom... Egyébként az mi volt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.