Edzésleírás

Széchy 50

400 bem.

8x100 gyors technika

5x300 gyors tömegrajttal (50 erős, utána lendületes)

200 lev.

Elvitték a konténereket, ezért ma a lelátó alatti levegőtlen öltözőkben öltöztünk. Az egyetlen gondom az volt, hogy nem tudtam hajat szárítani.

Az első néhány hossznál megint hidegnek éreztem a vizet. A technikázás jó volt. A tömegrajttól tartottam az ütközések miatt, ezért az elejét jól megnyomtam. Úgy láttam, hogy a forduló után már többé-kevésbé beállt a sorrend, így már könnyű volt haladni. A 4.-et nem a faltól kezdtük. Több sorban helyezkedtünk el, úgy emlékszem Norbi volt mögöttem, féltem, hogy megrúgom indulásnál, ezért csak karral kezdtem el úszni, a lábammal nem rúgtam. Az utolsót fordított sorrendben úsztuk, így én indultam utolsónak. Ez volt a legizgalmasabb. :) Mindenki előzte az előtte levőt. Láttam, hogy sokan úsznak egymás mellett, ezért én Peti mögött maradtam, a forduló után akartam előzni. A fordulónál sokan megálltak (legalábbis úgy tűnt), ezért itt sikerült sokakat megelőzni, (csak Peti és Pali maradt előttem) a 100 végére sikerült előre kerülni. Jó feladat volt. Jó lett volna, ha tovább tart az előzgetős rész, bár elfáradtam így is. :)

1 hozzászólás

jocccc 2571 napja

bevallom, kicsit féltettelek a fiúk között, de úgyis gyorsabb vagy annyival, hogy ne legyen gond, szerencsére nem is lett :) az utolsónál talán lehetett volna nagyobb különbség indításban, így hamar előre kerültél. hamarosan küldöm a hétvégit!