Cyco Úszás

2017.05.23 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.8 km

Tempó

23:13 p/km (2.58 km/h)

Edzésleírás

200 sz vv 

200 gyors krall

200 technika

200 gyors krall

200 gyors technika

4 x 100 gyors 2 percre 

100 mell

4 x 100 gyors 2 percre

100 mell

800 gyors tenyérlappal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 2.8 23:13 2.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!