jocccc 2.2 km Úszás 2017-05-30-n 06:30-kor

jocccc Úszás

2017.05.30 Kedd, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

2.2 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
1500 gyors (24:04),
200 vegyes (3:36),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. akartam edzeni, de a testem nem igazán kívánta még az úszást, pláne a tegnapi borkóstoló után. nem erőltettem semmit, csak úszkálgattam össze-vissza, ami épp jól esett. pénteken majd edzek rendeset.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	2.2	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Speedo Endurance+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.