Edzésleírás
Bemelegítés, gim, 10 repülő, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:01 | 4.7 | 04:16 | 14.09 | 0 | 0 | 145 | 131 |