Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3.4 kmTempó
17:39 p/km (3.40 km/h)Edzésleírás
Debreceni Sportuszoda 50
200 bem.
3000 gyors közepes, utolsó 500 lenduletes 49:17 (16:30, 16:27, 16:20)
200 lev.
Végig egyedül voltam a pályán :). Ez tényleg közepesre sikerült, de legalább a lelkemnek jól esett a hosszú, folyamatos úszás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3.4 | 17:39 | 3.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 2557 napja
pihenőhétre nagyon jó! egy hónap múlva irány az 1:30! :)