Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:59:00

Távolság

29.36 km Szint: 948 m

Tempó

08:08 p/km (7.37 km/h)

Edzésleírás

A Visegrádó paradisó helyett ez lett .Unika túranap Judittal=Bolyhoska =nyaff :)
Pénteken azt beszéltük,meg,hogy ha esik nem megyünk .Ma reggel aztán szitált a nyomorult ,így nyaff telefonált,hogy ő bizony  nem jön ,Ejj,de tudtam előre :P ,de azért bepróbálkoztam,hogy míg trónol addig gondolja meg ;) Hááát akár hiszitek akár nem ,úgy 15 perc múlva telefonált,hogy akkor mégis csak jön :)
Hát így történt,hogy aztán Csillaghegyről együtt indultunk túrafutni ,ő a 19 re ment ,én meg a hosszúra . Bolyhika keveset edzett mostanában,,és a térde is nyírmogott,így a térdgumimat ,most neki adtam kölcsön :) (rajtam még nem is volt ) így az elejét nem futottuk el legalább . A kevély-nyeregben elváltunk , én mentem tovább a hosszúra ,a sárgán felfelé azon gondolkodtam,hogy vajon kinek kéne hátrakötni a sarkát ezért az útvonalért. A nyomorult  'medve " barlangig míg felértem ,vagy 3x csúsztam vissza . Folyt a hegyoldal,és mivel elég későn is indultam ,már  falavelek is alig voltak. Ráléptem az "útra" ,és elkezdtem oldal irányba lefele csúszni ,de mivel bokor ott nem volt a sárba vájtam a körmömet , így még a bőrt is lekapta az ujjamról valami gyökér. A kevély nyeregbe vissza  futottam ,majd az" Egri vár " Teve szikla -Borosjenő-Csillaghegy útvonalon vissza . Előtte a piros + is jó volt ,de azt is megfutottam ügyesen :P
Jó kis nap  volt ,és Bolyhikával jól elfáradtunk :P

20 hozzászólás

Steve 5319 napja

Gratula, Cillagom ... és most legalább tudod hol szívtam én is tavaly mielőtt újra utólértelek Titeket:). Kicsit kacérkodtam én is a gondolattal, hogy a Hendi után még lehetne futni egyet a túrán ... aztán maradt a punnyadás:))

Elek 5320 napja

Nagyot mentetek cillagom, majdnem együtt futottunk:) gratula

devilv8 5320 napja

Olvasom mindig a jó kis terepfutásaitokat, egyszer kipróbálom már. grat.

yoyo 5320 napja

Tavaly is volt már ,nem újdonság annyira a BSI től .
én még ezen a sárga sávon nem voltam még ,meredek ,de nem annyira vészes,ha jó a minősége ,még lépcső is volt néhol ,és szerpentinbe jön fel. Mondjuk azé' a szivem a fülembe volt :)és 3 BSI paparazzó is lesben állt a kamerával ,éppen a mackó barlangnál :P
Köszi

Sipi 5320 napja

Ez a BSI-féle kezdeményezés ?    Sokoldalú ez a sportiroda......:((
Rossz időben ,jó tempóban ,ismerős helyeken ,szép volt Yoyo !
ui: az a barlang ismerős nekem is ,asszem a Kevély Körüli Kevergésen mentünk arra ,nem semmi....

mateve 5321 napja

GRATU! Ügyesek voltatok csajok!....Ez persze nem véletlenül van így...... ;-) Jó főzőcskézést mára.... :)))

Blue 5321 napja

Igen a FőBandita a leggonoszabb mind közül mert sajnálja a csillagokat! :))
Na megállj csak! :)
Innentől kezdve én még szigorúbb leszek! :)

mjoci 5321 napja

Visegrádot, kár hogy kihagytátok, gyönyörü volt az erdö.

Pierre 5321 napja

Látom, nagy élmény volt! :) Gratulálok!

yoyo 5321 napja

Köszi mindenkinek aranyosak vagytok :))
pihenek,és holnap finom almáspitét sütök majd ,mert bolyhikával a 160as buszon végig "főztük " a hazautat :)

Ezüsthegyi 5321 napja

Gratulálok nektek, szép munka volt, megint! :) A Mackó-barlang előtt már én is húzkodtam fel a Bogárkát a hegyoldalból :)

pecsenye 5321 napja

Yoyoka gratulálok!Már értem, h miért nem jöttél le hozzánk dombocskákat futni:)

nyaff 5321 napja

Pelyhike!

Köszi a túrát, én azóta itthon töltöm vissza az elveszett energiákat, csak zabálok, csak zábolok eszem egyfolytában. Kicike lelkiismeret furim van, hogy feltartottalak, bár nagyobb akkor lett volna, he nem is megyek, de sajnos tényleg nagyon keveset tudok-tudtam edzeni.
Kapc tőlem cillagokat, yoo?

Böki 5321 napja

Na cillagom,ebből a buliból kimaradtam... :(
Pedig biztosan élveztem volna,pláne a csúszkálásokat!

Ügyi voltál megint,gratulálok! :o)

Edyth 5321 napja

Mivel már másztam én is így, tudom nagyon sok energiát elvesz,még is nagyon jól mentél.
Hatalmas gratula,és sár mentes csillagok.

kopi60 5321 napja

Hatalmas gratula!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jó pihenést kivánok..

Pocokharcsa 5321 napja

Jó kis kaland lehetett. Megnéztelek volna ahogy éppen kaparászól felfelé. Nem mintha nekeme az ilyen futás sikerülne. Tuti a röhögéstől állandóan visszacsúsznék. Szép volt.

Blue 5321 napja

Te vagy minden Bandita Banditájának a FőBanditája! :)))
Amíg a turbánosok és más egyebek a melegben a kandalló mellett üldögélnek,addig te nagyot mész a hidegben! :)
Most viszont tessék pihenni! :)

Ui:A legközelebbi TT-re szeretnk menni majd veletek na meg a boros palackommal! :)))

DJ_RushBoy 5321 napja

Ügyik vagytok! A sár úgy látszik mindenhol probléma volt, pedig nem is esett akkora zuhé. Ez a darás eső is ilyen nyomot hagy sajna :(

SzBogárka 5321 napja

szia Yoyo! Húú hogy Ti is milyen jót mentetek, ráadásul Ezüsthegyi-földén! :D
Nagy gratula! Ha egyszer nem szaladsz, nézzetek be hozzánk!