yoyo 13 km Futás 2009-11-12-n 08:30-kor

yoyo futás

2009.11.12 Csütörtök, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

13 km

Tempó

09:14 p/km (6.50 km/h)

Edzésleírás

Azért lett kétóra,mert gombát is kerestem ,de megfelelőt nem találtam :/ hazafelé + szedtem egy hatalmas csokor mindenfélét ,hogy még egy bácsi is leszólított az utcában,hogy hol szedtem ? ,és milyen izlésesen csokorba raktam :) Anyáé lesz ...viszem is ki,a szép mindenféléket ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	13	09:14	6.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

solkima 5315 napja

Egészségedre. Akkor gyere holnap az Ezüsthegyre. Mutatok egy kis mesebeli tájat.

yoyo 5316 napja

Olyan óra még nem telt el,hogy ne gondolnék !
Köszönöm :)

pecsenye 5316 napja

Egészségedre Cillagom.. szép volt..

Pocokharcsa 5316 napja

Szép, hogy futás közben is gondolsz Anyukádra.

nyaff 5316 napja

legalább Ő is örül majd a csokornak meg a futásnak is :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.