Edzésleírás
Osztálykirándulás Kecskemét - ezúttal nem saját osztállyal, hanem kísérőtanárként.
Ebben volt egy Vasútállomás -> szállás + vissza a Vasútálloomás előtti parkba, ahol a délelőtti csapatépítés folyt, ez 2×1 km.
Majd ki a Vadasparkba: 3 km. Visszafelé megszántuk a kölkeket és buszoztunk :)
Este pedig Szállás-Planetárium oda-vissza 2×2 km.
Elfáradtam. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 9 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |