Cyco futás

2017.06.05 Hétfő, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:34:12

Távolság

21 km

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Edzésleírás

Futáshoz viszonylag nagy szél volt, igyekeztem a lehető legtöbbet szélárnyékban nemmi, és fokozatosan "ugráltam" felfele az embereken, míg végül a 2. helyig sikerült felmennem. A győztes Bogár Jani volt. Én csak azért lettem 2. mert KOrmány Laci nagyon el volt fáradva a tegnapi maratoni miatt, ha kicsit is pihentebb, simán megvert volna.  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:12 21 04:29 13.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco képe

Cyco 2553 napja

Elírtam, javítottam , köszi :-) 

necromedve képe

necromedve 2554 napja

Babakocsit otthon kellett volna hagyni, hátha megcsíped Janit. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!