Edzésleírás
K&H félmaraton
1. 4:38, 2. 4:48, 3. 4:38, 4. 4:43, 5. 4:41, 6. 4:43, 7. 4:40, 8. 4:41, 9.5:00, 10. 4:53, 11. 4:48, 12. 5:04, 13. 4:52, 14. 4:56, 15. 4:58, 16. 5:21, 17. 4:58, 18. 5:03, 19. 5:14, 20. 5:01, 21. 5:03
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:54 | 21.28 | 04:53 | 12.29 | 165 | 0 | 0 | 0 |