Edzésleírás
4 hossz bemelegítés12 hossz technika6X6 hossz gyors 1 prec pihikkel6X4 hossz gyors 40 mp pihikkel5X2 hossz gyors 20 mp pihivel
4 hossz levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.97 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |