Edzésleírás
a mára tervezett edzésünket módosította az időjárás (kis bringa kis ráfutással), ezért, h szolidáljunk a Keszhely Triatlonon versenyzőkkel elindultunk az esőben futni. persze mire felértünk a hegyre, elállt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:58 | 11.12 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |