zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
40 kmTempó
02:11 p/km (27.59 km/h)Edzésleírás
Munkába - Naplás tó felé;
Csak lazán, hétévgén verseny, de mozogni kell. :-)
És Még ki a Szigetre.
Gyömrő-Maglód-Pécel-Péceli út-Naplás út-Simongát út-Vidám vásár utca-Ostoros út-Szlovák út-Rákospalotai út-Szentmihályi út-Árpád út-Lehel út-Lehel tér
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 40 | 02:11 | 27.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hadzsi 2529 napja
Jó terv, bár a képességeidhez képest nem tetted túl magasra a lécet!
Jó versenyzést! Majd drukkolok a messzi távolból! :-)