hidemano0o futás

2017.06.21 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

17.7 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

Fő rész 

6km 400/200

400ak 1:23tol vége 1:12 200ak 54 tol 45ig

jo volt tudtam volna erősebben is akar de így jól jött ki

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 17.7 04:31 13.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!